हाँ प्रश्न उठता है कि वास्तव में यह नाम क्या दर्शाता है; सबसे पहले, यह एक न्यूरोहोर्मोन है जो हाइपोथैलेमस द्वारा जारी किया जाता है। मूल रूप से, यह एक न्यूरोट्रांसमीटर है और यह उत्तेजना के क्षणों के दौरान जारी होता है।
विशेष रूप से सिगरेट पीने के पहले सात सेकंड के दौरान, एक कप कॉफी के साथ, डार्क चॉकलेट के एक टुकड़े के साथ, हमारे पसंदीदा संगीत प्लेलिस्ट को सुनने के दौरान, अंतरंगता के दौरान, पिज्जा के हमारे ऑर्डर की प्रतीक्षा करते समय, हमारे दोस्तों के साथ बैठक, विशेष रूप से उन लोगों के साथ जो हमारे बंद हैं, सोशल मीडिया अनुप्रयोगों का उपयोग करके जो विशेष रूप से मस्तिष्क के डोपामाइन क्षेत्रों को ट्रिगर करते हैं।
ये सभी गतिविधियां और चीजें मस्तिष्क के सटीक क्षेत्रों को ट्रिगर करती हैं जहां डोपामाइन जारी होता है।
डोपामाइन/प्रतिक्रिया तंत्र की प्रतिक्रिया:
जब डोपामाइन जारी होता है तो यह हमें उत्तेजित करता है और अन्य ग्रंथियों (अधिवृक्क, लार, आदि) को भी अपने स्वयं के हार्मोन जारी करने के लिए प्रेरित करता है।
तो, हमारे शरीर की पूरी प्रणाली उत्तेजित अवस्था में प्रवेश करती है और हमें उस आनंद की अनुभूति होती है जो सामान्य अवस्था में हमारे लिए अज्ञात होती है।
साथ ही, एक बात का ध्यान रखना चाहिए कि यह हर गतिविधि और विशिष्ट चीजों के साथ बदलता रहता है।
उदाहरण के लिए, एक कप कॉफ़ी एक सिगरेट की एक स्टिक जितनी ही मात्रा में डोपामाइन जारी करती है।
हालाँकि, हमारे शरीर को उनके नुकसान की डिग्री अलग-अलग होती है। उदाहरण के लिए, विज्ञान की मदद से हमें पता चला है कि सिगरेट एक कप चाय से भी ज्यादा नुकसान पहुंचाती है।
हमारे आस-पास की अन्य गतिविधियों और विभिन्न भोजन का भी यही हाल है।
तो, मानव शरीर और हमारे समाज में प्रचलित विभिन्न व्यसनों के बीच का संबंध पूरी तरह से इस उत्तेजक हार्मोन डोपामाइन पर निर्भर है, जिसे आनंद और खुशी के हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है।
जब न्यूरोट्रांसमीटर की बात आती है तो लोग गलतियाँ करते हैं:
मानव शरीर में कई न्यूरोट्रांसमीटर होते हैं। लेकिन हम उनमें से केवल दो पर विचार करने जा रहे हैं: डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन।
दोनों हार्मोन एक ही उद्देश्य निभाते हैं लेकिन उनके परिणाम अलग-अलग होते हैं। आइए इसे आगे समझाएं; जब हम कोई ऐसी गतिविधि करते हैं जो हमें उत्साह देती है तो डोपामाइन रिलीज़ होता है और जब हम दयालुता का कार्य करते हैं तो ऑक्सीटोसिन रिलीज़ होता है।
मान लीजिए कुछ धर्मार्थ कार्य। लेकिन इन दोनों न्यूरोट्रांसमीटर के बीच अंतर एक है।
एक तो हमें संतुष्टि मिलती है और दूसरा उत्साह।
बाद वाला पहले की तुलना में खतरनाक है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उत्तेजित अवस्था में शरीर हार्मोन रिलीज करता है जिसकी कभी-कभी जरूरत नहीं होती है।
उदाहरण के लिए, धूम्रपान के दौरान न केवल डोपामाइन रिलीज होता है बल्कि एड्रेनल ग्रंथियां एड्रेनालाईन भी रिलीज करती हैं जो हमें अनावश्यक रूप से आक्रामक बनाती है और हमारा रक्तचाप बढ़ा देती है।
इसके अलावा हार्मोन के अत्यधिक स्राव के कारण शरीर में हार्मोनल असंतुलन पैदा हो जाता है और इस अनियमितता के कारण हमारा शरीर ऊपर बताए गए उत्तेजक पदार्थों पर निर्भर हो जाता है।
और हम कहते हैं कि ऐसा व्यक्ति ऐसी चीज़ों का आदी होता है।
संक्षेप में संक्षेप में लंबी कहानी, किसी भी गतिविधि या चीज़ को शुरू करने से पहले मानव शरीर के लिए ऐसी चीज़ों की निर्भरता और गंभीरता की खोज करें और यह हमें कैसे प्रभावित करती है। साथ ही कितनी मात्रा में ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए ताकि हम हर उत्तेजक चीज, भोजन और गतिविधि के बाद होने वाली वापसी से निपट सकें।