बालो का झड़ना रोकने के घरेलु उपाय

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हर इंसान को लंबे काले बाल बहुत पसंद होते हैं। लेकिन कुछ समय के बाद उनके बाल झड़ने लगते हैं। 

और 20-25 की उमर में ही वो 35-40 के दिखने लगते हैं। हर एक इंसान के बालो के झड़ने का कारण अलग अलग होता हैं। 

हार्मोनल असंतुलन, आनुवंशिक समस्या, ऐसी बहुत समस्या व कारण है जो बालो के झड़ना का कारण बनती है। 

इस लेख में, हम आपको ऐसे नुस्के बताए जा रहे हैं जो आप के लिए बेहत फायदेमंद साबित हो सकते है। और आपके बालो का झटका कम करसकते है।

बालो का झड़ना रोकने के घरेलु उपाय व विधि

नारियल का दूध

नारियल का दूध बालो का झडना रोकने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। 

नारियल का दूध बालो की कोशिकाओ को मजबूर बनाता है और इससे बालो का झडना धीरे धीरे कम होने लगता है। 

दूध को सर में अच्छी तरह से लगा ले, और बालो की हल्की मालिश करें। 

थोड़ी देर खराब हल्के गरम पानी से बाल को अच्छी तरह से धोले।

दही

बालो का झड़ना रोकने के लिए दही बहुत उपयुक्त होता है।

दही से बालो को पोषण मिलता है। कभी भी बाल धोने हो तो 30 मिनट पहले बालो में अच्छी तरह दही लगा ले। 

दही पूरी तरह सुखने के बाद बाल को ठंडे पानी से धोले।

निम्बू का रस, दही, और कच्चे चने का आटा इन तीनो का मिश्रण बनाके इसका आप शैम्पू भी बना सकते है।

नहने से 30 मिनट पहले इस शैम्पू से हल्की मालिश करके फिर बाल धोए, इससे बालो का झडना कम  होने में आपको काफी फ़ायदा मील सकता है।

मेथी के बीज

मेथी के दानो को रातभर पानी में भिगोकर कर रख दे।

सुबह उठकर गीले मेथी को पीसकर उसका पेस्ट तैयार कर लें। 

नहाने से कुछ समय पहले इसे अपने सर पर अच्छी तरह से लगायें। इससे बालो का झड़ना जल्दी कम हो सकता है।

प्याज़ का रस

प्याज़ को बारिक काट लें।

उसे अच्छी तरह निचोडकर इसका रस निकाल ले। और फिर इस रस से सर और बालो की हल्की मालिश करे।

उसके बाद हल्के गरम पानी से बाल धोए। ऐसा करने से बालो का झड़ना कम हो जाएगा। बाल चमकने लगेंगे।

आंवला

आंवला बालो का झटका रोकने के लिए बहुत उपयोगी और फायदेमंद होता है।

आंवला बालो की जड़ों को मजबूर बनाता है। ये प्राकर्तिक रूप से बालो को चमक प्रदान करता है।

सुके अमलो को नारियल तेल में मिक्स करके, इन्हें तब तक उबालें जब तक इसका रंग काला न जाये।

फिर इस मिश्रण को ठंडा करके अपने बालों की जड़ों तक लगाए।

थोड़ी डेर बाद हल्के गरम पानी से बालों को धोलें। हमेश ऐसा करने से बालो का झटका कम हो जाएगा।

सरसो के तेल से नियमित रूप से मालिश करने से बालो का झटका कम होने में फ़ायदे मिल सकता है।

ऊपर दिए गए नुखो को नियामित अजमाये और बालो के झडने से छुटकारा पाए।