9 गज़ब अलसी के फायदे, नुकसान व उपयोग कैसे करे इन हिंदी
अलसी (Alsi) के बीज जिसे अंग्रेजी में Flax Seeds कहा जाता है. हमारे स्वास्थ्य को काफी बेहतर बना सकते है अलसी के फायदे, [...]
जानिए ! 11+ बढ़ा हुआ पेट कम करने के उपाय, कारगर तरीक़े और सिंपल नुस्खे.
अपना स्वस्थ अच्छा रखने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते, फिर भी कुछ न कुछ कमी रह ही जाते है. जिसमें पेट से [...]
Vitamin B12 क्या होता है? क्या है इसके फायदे और अच्छे स्रोत?
विटामिन बी के समूह को विटामिन बी कॉम्प्लेक्स कहा जाता है। विटामिन बी कॉम्प्लेक्स में कुल 8 प्रकार के विटामिन होते हैं। जैसे [...]
जानिए ! एलो वेरा का इतिहास (Aloe Vera The Miracle Plant)
Aloe Vera क़ी जब भी बात होती है। तो सभी के मन में ये खियाल आता है। ओह… Aloe Vera जिसे स्किन पर [...]
पानी(Water) की कुछ महत्वपूर्ण बातें, जो आपको पता होनी चाहिए !
Water जब भी पानी की बात करता है तो, हमारे दिमाग में एक बात ध्यान में आती है 70%. परन्तु, क्या आप जानते [...]
तनाव (Stress) क्या और क्यों होता है? और इसके प्रबंधक क्या होते है?
तनाव यानी की “Stress”। यह भी हमारे शरीर की एक भावनात्मक प्रक्रिया है। ये प्रक्रिया (Process) शरीर में तब शुरू होती है जब [...]
जानिए ! Vitamin A के फायदे, अच्छे स्त्रोत और कमी के लक्षण क्या होते है?
विटामिन ए क्या होता है? और इसके कितने प्रकार होते है? – What is Vitamin A and types of Vitamin A? आप जानते [...]
जंक फ़ूड किसे कहते हैं? -What is Junk food in Hindi?
Junk food को हिंदी में आसंतुलित आहार भी बोल सकते है। वैसे “जंक” शब्द का मतलब होता है “बेकार”। Junk Food vs Healthy [...]
विटामिन (Vitamin) क्या होता है? इसके प्रकार, महत्त्व क्या होते है?
हमारे शरीर की बनावट काफी जटिल होती है। शरीर में पाई जाने वाले मांसपेशियां, त्वचा, बाल, रक्त, हड्डिया और आँखे, आदि। ये सभी [...]